著作者

新谷友里江／著

メーカー名/出版社名

誠文堂新光社

出版年月

2026年4月

ISBNコード

978-4-416-52581-4
(4-416-52581-8)

頁数・縦

１２７Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

普段は給食の小学生。でも意外に大変なのは長期休暇の昼ごはんです。手早くできる肉、魚、野菜、卵、ストック品のおかずは全１０５品。それぞれに「作り置き」「冷凍ＯＫ」「すきまおかずに」「５分でできる」などのアイコンをつけ、忙しい朝に役立つ工夫をしています。ほか通年使える衛生ルールや、猛暑の夏のお弁当作り、塾通いのお弁当のコツなども充実の一冊です。毎日学校や学童、塾や習い事で忙しい小学生。せっかくならお昼はホッと一息つけるような、おいしいお弁当を作ってあげたい。作る人にも食べる人にもうれしい、がんばりすぎないお弁当ライフを始めましょう。

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